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赤ちゃんが笑うのはいつから?3つのあやし方とコツをご紹介!

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慣れない初めての子育てで毎日とても大変ですね。

毎晩のように夜泣き、数時間おきのおむつ替えと授乳。

目まぐるしく過ぎる日々の中で、赤ちゃんがふとほほ笑んでくれたら、なんだかとてもほっとしますよね。

  • でも、なぜ赤ちゃんは笑うのでしょう?
  • ”何か楽しくて”笑ったのでしょうか?
  • それとも、”何か面白いものが見えた”のでしょうか?

実は赤ちゃんが「笑う」のには意味があるのです。

今回は、そんな赤ちゃんの”ほほ笑み”について考えてみることにしましょう!

筆者

赤ちゃんは生後いつから笑うようになるの?

ベビー笑う

赤ちゃんは生後すぐから、まるで笑っているかのような表情を見せることがあります。

でもその笑顔には”反射的”なものと”意思のある”ものとがあります。

この2つの笑顔は意味が少し違っています。

次の項から触れていきます。

赤ちゃんの笑顔にはどんな意味があるの?

赤ちゃんが笑うのには2つの種類があります。

  1. 生理的微笑
  2. 社会的微笑

前述したとおり、この2つには違いがあるのです。ではこれらについて説明していきますね。

1.生理的微笑

新生児微笑、またはエンジェルスマイルとも呼ばれ、生まれてすぐから生後2か月くらいまでに見られる赤ちゃんの笑顔です。

生まれたばかりの赤ちゃんは視力も弱く、なにかを見て笑うということはありません。

また”何か楽しいことがあって”笑っているのでもなく、反射的に起きている反応なのです。

反射的というのは、「無意識に反応すること」で、寝たり泣いたり排泄したりと同じように、生きるためだけに必要な本能的な行動ですので、私達大人が笑うのとは違う意味のほほ笑みです。

ある説に「誰からも可愛がってもらえて、どんな状況でも守ってもらえるように」と自己防衛本能から”笑顔に似た”表情を作っている、というものもあります。

確かに眠っている赤ちゃんがニッコリしたらまるで天使みたいで「守ってあげたい」と思いますよね。

筆者

2.社会的微笑

生理的微笑とは逆に、あやすと声や音などに興味を示して意識的に反応して笑うようになるので、あやし笑いとも呼ばれます。

反射的なものではなく、脳からの指令で表情を作ります。

早くて生後2~3か月を過ぎた頃から見られます。

視力も発達してくるので周りの状況の変化や相手(例えばパパやママ)の表情を認識できるようになります。

筆者

赤ちゃんは何が見えるの?赤ちゃんの視力は?

にこにこ赤ちゃん

生まれてすぐの赤ちゃんの視力は0.01~0.02ほどといわれ、ほとんど見えていません。

色も白黒などのモノクロでしかなく、形もはっきりしていません。

しかし、3か月を過ぎたころからはぼんやりと相手の顔の輪郭や色が見え始めます。

視力も0.04~0.08とあがっていき、また色も赤、緑、黄色と識別出来ていくことが増えてきます。

赤ちゃんは暖色系の色を好みますので、明るい色の服を着てあやしてあげましょう!

筆者

赤ちゃんのあやしかたのコツは?

赤ちゃん天使

赤ちゃんはおむつが濡れている、お腹がすいている以外でも、寝始めの時や構ってほしいときなどにぐずります。

そんな時は大人が優しく語りかけてあげるのが大切です。

生まれてすぐの赤ちゃんは視力が弱く、ほとんど見えていませんが、声や音はお腹のなかにいる時からよく反応しています。

大人が焦ったり、いらいらとした気もちでいますと赤ちゃんにも伝わってしまいますので、おむつを替えるときに「気持ちいいね~」や「うれしいね~」など穏やかな声で話しかけながらあやしてみましょう。

また赤ちゃんはオルゴールやクラッシックなども好きな子が多いようですので、耳に優しい音量で聴かせてやるのも良い刺激になりそうです。

ちなみに知人の子はママのオリジナルの”へんな音の歌”が大好きだったらしく、「ぴゅーぴゅーりゅりゅりゅ♪」や「ぶにゅぶにゅぷ~~♪」など歌いながらあやすととても笑ったと聞きました。

筆者

赤ちゃんはどんなことをすれば良く笑う?あやし方3選!

赤ちゃん家族笑う

赤ちゃんのあやし方には主に3つの方法があります。

その方法とは、

  1. いないいないばあ
  2. こちょこちょすりすり
  3. あんよあんよびょーん

変なことばが並んでいますね。大人でもちょっとくすっとするようです。

これは私の子どもが当時とても喜んだ遊びです。

1.いないいないばあ

言わずと知れたテッパンですね。

手で顔を隠すのはもちろんですが、隠すものをティッシュに変えてみましょう。

ママが親指と人差し指でティッシュをつまみ、赤ちゃんから顔が見えないようにおでこにあてます。

「いないいないばあ」の掛け声のあと、「ブー!」と言いながらティッシュを上に吹き上げましょう。

「ブー!」の音にも反応して、笑顔だけでなく足もバタバタとして喜びますよ。

筆者

2.こちょこちょすりすり

少しご機嫌ナナメの時にもてきめんの遊びです。

赤ちゃんの脇腹を「こちょこちょ~」など言いながら、優しく揉むようにしてみましょう。
(無理にくすぐる必要はありません。くすぐるジェスチャーでも十分です。)

実は赤ちゃんもずっと寝ていたら、肩こりもしますし、背中も痛いのです。

だから、肩や背中を「すりすり~すりすり~」と優しく声かけをしながら撫でてあげましょう。

ポイントはどちらも声かけをすることです。

赤ちゃんはこちらの表情を見ていますので、笑顔でやってみましょう。

お風呂の前後にベビーオイルを使ったり「すりすり~。」の声を変化させたりするのも喜んでくれますよ。

3.あんよあんよびょーん

私が赤ちゃんのおむつ替えのときによくやった遊びです。

寝たままの赤ちゃんの両足を両手で優しく持ちます。「あんよあんよ」と言いながら、屈伸させます。

この時、赤ちゃんが自主的に曲げ伸ばしをすることがありますので、その時は赤ちゃんの自由な動きに任せましょう。
足が伸びたとき、「びょーん」と言うのです。

「あんよびよよん」「あんよあんよびよびよ」など色んなパターンで楽しめますよ。

筆者

赤ちゃんが笑うことのメリットは?

赤ちゃんが笑顔の表情を見ると、こっちまでホッコリしますよね。

そして実際のところ赤ちゃんが笑うと、赤ちゃん自身にとっても大きなメリットがあるんですよ。

そのメリットが、

  1. 賢くなる
  2. メンタルが強くなる
  3. 免疫力が上がる

どれもとても魅力的ですが、笑うこととどう関係があるのか不思議に思うようなことばかりですね。

少しずつ、紐解いていきましょう。

1.赤ちゃんが笑うと賢くなる

脳にはシナプスという神経細胞の繋ぎ目の役割をするものがあります。

笑うことは脳の活性化を促し、シナプスが増えることを助けます。

それが増えるのは6歳までと言われており、赤ちゃんのとき笑うことはシナプスを増やし、情報伝達を早めることを期待できます。

2.笑うと心が強くなる

大人たちが手を替え品を替え、赤ちゃんをあやし笑わせることは愛情を注がれていることを意味します。

「自分は愛されている、可愛がられている」と自然に自覚し、大きくなってつらい場面に出会ったときにも粘り強い心を持てるようになります。

赤ちゃんの時の習慣が大人になってからも役に立ちます。だから笑うことは大切なことなんですね!

筆者

3.免疫力が上がる

笑うことでストレスホルモンの分泌が抑えられて、免疫システムにあるホルモンが増加します。

笑って病気をやっつけられたらハッピーですね。

さきほどご紹介した「こちょこちょ」というスキンシップも肌からの刺激を受け、免疫機能があがるとも言われています。

笑顔の効果は本当に凄いんです!

筆者

まとめ

「赤ちゃんが笑う」ことは家族みんなが幸せな気持ちになりますね。

しかし、「笑い」には個人差があります。(大人も同じですよね)

ケタケタと声をあげて大笑いする赤ちゃんも居れば、静かにニコニコと微笑む赤ちゃんも居ます。

2ヶ月頃から足をバタバタとして笑う赤ちゃんも居ますし、半年を過ぎてようやくにっこりとする赤ちゃんも居ます。

無理をせず、焦らず、楽しく笑って過ごせたら嬉しいですね。


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